Gesundheit ist ein großes Gut, dass es zu erhalten und zu beschützen gilt. Unsere Bildungsangebote reichen von Vorträgen zu Gesundheitsthemen, über Bewegung-Kurse hin zu Koch- und Ernährungs-Veranstaltungen. Dabei kombinieren wir Sachinformationen und Lernen mit allen Sinnen, um anknüpfend an die eigene Biografie Selbstverantwortung, Entschleunigung und einen gesunden Lebensstil zu stärken.
Kurs-Nr.: 241EBG01
AWO. Zum Glück.
Gesund im Alltag - Hilfe für Schmerzen im Nacken, Rücken und Co.
Hast du Schmerzen im Rücken oder Nacken oder möchtest einfach etwas für deine Gesundheit tun? Möchtest du mit anderen Frauen zusammen Übungen lernen, die du auch zuhause nachmachen kannst? Du brauchst nur bequeme Kleidung um den Rest kümmern wir uns. Interesse? Dann komm einfach vorbei!
Dieser Kurs richtet sich an Frauen ab 40. Er findet statt auf Deutsch, Englisch und Arabisch. Die Anzahl der Teilnehmenden ist auf max. 10 begrenzt.
Dozent*in/ Leitung: Lamyaa Al-Zaidi
09.01.2024 bis 19.03.2024
jeweils Dienstag, 15:30 bis 16:30 Uhr
Ort: AWO Peterstr. KiBe
Kosten: 0,00€
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